第1个回答 2019-11-13
一般韧带的损伤恢复需要4-6周的时间,在损伤期间时需要予以保护性支具固定,在支具的保护下可以进行缓慢的活动,但是不建议负重,可以口服一些活血化瘀的药物,外敷骨方韧带世贴,对病情的恢复都有帮助。可以在正常的康复手段外注意饮食,适当增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入,这些对于促进韧带扭伤的恢复都有帮助。增加蛋白质的摄入能够帮助恢复,当韧带受伤后,身体会派遣纤维细胞前往患处进行修复工作,不管是细胞分裂还是产生酶,这些都是基于蛋白质而来,所以充足的蛋白质补充很重要。恢复速度与个人的身体素质也有关系。希望这些能帮到你。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-12-23
一般软组织韧带损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
可以外用调理的华^氏骨方t,以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施,如弹性绑带,目的是关注关节的磨擦和继续损伤,减少周围组织的充血水肿和炎症。
冷敷和热敷
用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。
第3个回答 2019-11-12
你好。从描述的情况来看是有韧带拉伤的情况。这样的情况最好的治疗办法就是静养,避免活动,可以配合活血化瘀药物比如大七厘,活血祛瘀胶囊促进恢复。
第4个回答 2019-11-12
最好的治疗办法就是静养,避免活动,可以配合活血化瘀药物比如大七厘,活血祛瘀胶囊促进恢复。
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