连续好几年几乎都是凌晨1到2点才睡，到早上6点多又自然醒，便起床，虽然每天只睡4到5个小时左右，但
连续好几年几乎都是凌晨1到2点才睡，到早上6点多又自然醒，便起床，虽然每天只睡4到5个小时左右，但并没影响我的正常生活，请问大家，再这样下去，到我年纪大了，会有什么负面影响吗?
你自己觉得没有问题，建议你去做个检查没有问题就不必改变了，本身已经适应习惯就没问题。追问
嗯嗯
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第1个回答 2015-07-07
个人习惯，不影响生活也正常追问
嗯
第2个回答 2015-07-07
没有
第3个回答 2015-07-07
睡的少了点，但问题不大，因为睡眠主要看质量。追问
嗯
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