卧推力量上不去请高人指点 身高175体重65 卧推无保护120（公斤）一下目标200（公斤）一下请高手指点

小学生洗洗睡吧，这标准，再减减体重，减到59公斤可以冲击世界纪录，59公斤级别世界纪录才130多公斤
6年过去了，高人卧推多少了，175,65公斤的瘦子我还是不信你能卧推120公斤，我177.85公斤，卧推也不过120KG
10年过去了，这位兄台安在哉，看不到提问者ID，我其实挺想知道，10年后的今天你有没有为自己当年的键盘侠行为感到可笑，或者说你已经成为我国顶级重量举运动员了？

健身的行规：3分靠练，7分靠吃。
1、营养。营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼类。
2、训练。一定要严格的按计划进行，掌握正确的训练动作。
3、休息好。保证充足的睡眠，尤其是训练后。

你这个体重能推120公斤？？
我个人觉得有点假。。。
还200公斤。这个不是练健美的人根本推不上这种重量。。
冲击高重量的卧推必须练三头，不然根本上不去

你这身高体重，卧推能120公斤？120斤吧。120公斤的话完全可以不要练了。