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压腿时大腿抻筋了,很久没好,压下去很疼,应不应该继续压腿?
本人16岁,练舞蹈,怎么样尽快能好?
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相关建议 推荐于2017-11-24
可以继续,疼上一段时间就不疼了,只是压腿的时候要缓慢进行
追问
但是继续压会很疼,慢慢压要压到底么?
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其他看法
第1个回答 2011-12-11
你是韧带拉伤了,学舞蹈不可避免的,疼了才有进步的,适量减少压腿,它自己会好的
第2个回答 2011-12-11
可以陆续的压一下,但不要太重,慢慢把韧带拉开就好了。
第3个回答 2011-12-11
过二、三个月,,,,,,就好了
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