男人肾脏出问题，健康受影响，男人有哪些表现说明肾脏不健康？

脱发，便秘，都说明肾不好了。肾脏的健康不仅要由男性要维护，女性也要好好保护。正常情况下，人体内有两个肾脏来源。当然，也有特殊情况。正是由于发育和其他原因，一个肾源才存在。然而，不管是谁，都不能忽视肾脏在身体中的作用。肾脏不仅在排出新陈代谢中起着关键作用，可以说它是垃圾处理的化工厂，还能帮助我们的身体过滤血液。能在60分钟内过滤全身的血液12次，这显示了肾脏的重要性。

不健康肾脏的信号是混浊或红色尿液。一个人的尿液也能反映他或她的健康状况。如果尿液是红色的，首先要排除今天是否吃红色食物，如甜菜粉和甜菜根。如果不这样做，应该注意肾脏的健康。当肾功能有问题或发生恶性肿瘤时，可能会出现这种症状。还有一种情况是尿液混浊，测试中出现磷酸盐，这表明有肾结石。

严重脱发，随着年龄的增长，头发也会发生变化，从浓密的头发变成白发，或者少量脱发，这是非常正常的表现，但如果不是衰老的原因。那么必须更加警惕。在传统中医认为“肾主骨，其华在发”。这句话的主要意思是可以通过头发来观察肾脏的健康状况。在肾脏非常健康的情况下，头发很厚。如果不健康，头发会脱发，甚至脱发非常严重。

便秘经常发生。便秘是一种常见的胃肠疾病，不仅关系到肠胃的健康，也关系到肾脏的健康。相关研究还发现，患肾脏疾病的概率可以达到13。经常便秘的人与不经常便秘的人相比。这主要是因为便秘会导致体内代谢产物的积累，从而影响肾脏的生理功能。因此，在生活中，应该更加注意饮食，少吃油腻的食物和高蛋白的食物。