危害：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，腰膝酸软而痛，或阳痿，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起等等。
判断男性肾功能好坏的方法：
1、头痛、头昏、眼花、耳鸣。高血压肾脏病引起的高血压与其他高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。这是判断肾功能好坏的方法之一。
2、水肿。晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。判断肾功能好坏的方法是严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
3、尿量过多或过少。正常尿量为1000-2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、尿化验。尿化验异常、尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。这同样是判断肾功能好坏的方法。
扩展资料：
护肾措施：
1、多吃植物蛋白。饮食要清淡，不宜咸，少吃高蛋白质、高脂肪的食品，因为血脂高会引起肾血管硬化，导致肾功能损害;而摄取过量的蛋白质食物会加重肾脏负担。
少吃豆腐和豆类食品，即使肾病或慢性肾衰的患者，也可适当吃些豆类食品。因为植物蛋白有益于肾脏，而且黄豆中含植物雌激素，具有保护肾脏的作用。
2、注意排尿的形态。要保持小便通畅。要注意观察尿液的形态，这可反映肾脏功能，例如泡沫状尿液是蛋白尿的表现，夜尿症则是肾功能不全的早期症状。如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾炎的机会，加重肾脏负担。
3、预防可能引发肾病的常见疾病。如上呼吸道感染、高血压、糖尿病、肥胖。上呼吸道感染特别是咽部炎症，往往是引起肾病的主要因素，也是造成肾脏疾病反复发作的因素之一，
4、定期肾功能检查。有家族患肾脏病的病史，高血压、糖尿病及幼时得过肾炎者，都是慢性肾衰竭潜存的高危人群。
参考资料来源：百度百科-肾
参考资料来源：人民网-肾不好容易头昏眼花 判断男性肾功能好坏的方法
二：在情绪方面，肾虚同样有影响，主要有：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
三：肾虚还能影响人的意志，让人：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
四：肾虚对泌尿系统也有很大的影响，得了肾虚的人会：尿频，尿等待，小便清长等症状。
五：另外，肾虚对人体健康最直接和危害最大的莫过于对性功能的影响，主要有：性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳物举而不坚，遗精、滑精、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。本回答被网友采纳
危害：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，腰膝酸软而痛，或阳痿，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起等等。
判断男性肾功能好坏的方法：
1、头痛、头昏、眼花、耳鸣。高血压肾脏病引起的高血压与其他高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。这是判断肾功能好坏的方法之一。
2、水肿。晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。判断肾功能好坏的方法是严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
3、尿量过多或过少。正常尿量为1000-2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、尿化验。尿化验异常、尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。这同样是判断肾功能好坏的方法。
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护肾措施：
1、多吃植物蛋白。饮食要清淡，不宜咸，少吃高蛋白质、高脂肪的食品，因为血脂高会引起肾血管硬化，导致肾功能损害;而摄取过量的蛋白质食物会加重肾脏负担。
少吃豆腐和豆类食品，即使肾病或慢性肾衰的患者，也可适当吃些豆类食品。因为植物蛋白有益于肾脏，而且黄豆中含植物雌激素，具有保护肾脏的作用。
2、注意排尿的形态。要保持小便通畅。要注意观察尿液的形态，这可反映肾脏功能，例如泡沫状尿液是蛋白尿的表现，夜尿症则是肾功能不全的早期症状。如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾炎的机会，加重肾脏负担。
3、预防可能引发肾病的常见疾病。如上呼吸道感染、高血压、糖尿病、肥胖。上呼吸道感染特别是咽部炎症，往往是引起肾病的主要因素，也是造成肾脏疾病反复发作的因素之一，
4、定期肾功能检查。有家族患肾脏病的病史，高血压、糖尿病及幼时得过肾炎者，都是慢性肾衰竭潜存的高危人群。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%82%BE#17"target="_blank"title="百度百科-肾">百度百科-肾
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0423/c14739-26894582.html"target="_blank"title="人民网-肾不好容易头昏眼花判断男性肾功能好坏的方法">人民网-肾不好容易头昏眼花判断男性肾功能好坏的方法
1、人会出现腰酸背痛、畏寒怕冷的情况。
2、人容易没有精神，说话无力，容易感冒生病。
3、严重者引发尿毒症。
因此，有肾不好的情况，一定要引起重视，及时调理，一般专家建议口服博启健，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，增强肾功能，使肾不好逐步改善。
肾病专家：很多男性同胞误以为只有在性方面的好坏才能说明肾脏健康与否，其实肾脏不好生活中还有许多方面都可以看出来，下面我们来一一了解。
水肿：男性肾不好会出现水肿症状，这是因为肾脏受损导致排泄能力下降，身体内多余的水分无法排出体外，堆积在身体组织部位疏松位置，如眼睑、四肢、阴囊等。
血尿:血尿分为镜下血尿与肉眼血尿，生活中能发现的一般为肉眼血尿，这是肾脏严重受损，肾脏很不健康的表现。
蛋白尿：由于肾小球滤过膜的滤过作用和肾小管的重吸收作用，健康人尿中蛋白质的含量很少，蛋白质定性检查时，呈阴性反应。当尿中蛋白质含量增加，普通尿常规检查即可测出，称蛋白尿。如果尿蛋白含量≥3.5g/24h，则称为大量蛋白尿。
精神状况不佳：肾脏不健康会让人易疲劳，精神不振，这也是很容易发现的症状，但有部分患者把这些归咎于自己太劳累从而忽视了。
