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新记
这样减肥可以吗。?
我每天都只吃一餐饭..而且量很少..几乎就是先粥或者小半碗米饭或者面条.
喝水很多..
每天晚上8点开始运动.时间不长.估计就半小时左右..
我这样继续坚持.能瘦吗.?
还有什么其他的好办法..麻烦说说..
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其他看法
第1个回答 2020-01-05
说到减肥啊,都要把我折磨死了。什么节食、针灸、喝茶等等,都用过,....可是节食真的很难受还影响健康,喝茶呢我有拉肚子。后来我在网上发现一种叫“美姿减肥胶囊”的效果很好不反弹,一个月可以瘦10-20斤,而且还没有副作用还挺便宜的性价比很高要不去看看呢
美姿官方网站:
http://www.nvrenlt.cn
第2个回答 2009-03-01
不太好,一天三顿饭都不要少,控制量就可以,平时多运动,相信不久你就会看到效果的
第3个回答 2009-03-01
你这样 肯定可以 瘦的牙、
不过、 你不 饿呢,? 你早餐 和中餐吃掉 哇、
然后晚 餐吃个苹果、 这样不是对 身体更有 效点、
况且 更安全点、 不然你 瘦下来、 体形是 好看了、
那健康内 、
第4个回答 2009-03-01
瘦是肯定瘦的
胃胃会垮的
第5个回答 2019-04-02
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