我不知道什么时候开始自卑起来,对生活没什么激情,有点忧郁,海象对什么事情都很悲观,以前我很外向很开朗的,现在变成这样子,我和人交谈的时候不敢直视对方的眼睛,跟女的或者不认识的人吃饭时很不自在,棉布表情很那个 不自觉的就不好意思 害羞, 走路的时候也不自在,好象有人后面看着我, 哎 学习工作不顺心 ,没自信让我失去好多东西,自卑让我对生活没激情,我该怎么办 ,走路要有气质该怎么做,要有自信该怎么做, 好难,我的人生一片黑暗,
心情长久的低落,兴趣感行动力特别的差,食欲不振,不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿,或者是自己曾经不感兴趣的事情,感兴趣的事情都统统不感兴趣了,喜欢封闭自我,内心常有一种强烈的自责感。心口呢,就像有一块大石头一样堵在哪里
抑郁症又称抑郁障碍,是常见的精神障碍,以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征,伴有相应的思维和行为改变。
抑郁症又称抑郁障碍,是常见的精神障碍,以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征,伴有相应的思维和行为改变。