我很喜欢跆拳道，可没时间去学，就天天压腿，在家练基本腿法。现在一字马和竖叉都能下去，还能踢出180

我很喜欢跆拳道，可没时间去学，就天天压腿，在家练基本腿法。现在一字马和竖叉都能下去，还能踢出180度侧踢，其他基本腿法练的少，后下腰也能成U形。我现在除了会点基本腿法和韧带好点外，其他腾空腿法一概不会。现在我想去学跆拳道特技，请问还要学多久，才能学会一些腾空腿法。另外我也想学空翻特技，这两种学哪个好？
我现在有的是时间，每天白天12小时都能练。