我身高180厘米,体重60公斤卧推120公斤算好吗?

如题所述

肌肉的工作效率是和肌肉的横断面积有关的，楼主个子不矮才60公斤，我想你现在是增加体重的时候，而不是刻意的追求力量。你卧推120公斤？以你瘦小的身材绝对不可能，应该是120斤。我1.78，75公斤，基本卧推保持在80公斤左右

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