可以练习的，只是有些体式无法练习。腰酸背痛的话就需要运动了，练习瑜伽是可以缓解这些症状的。
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第1个回答 2013-02-28
不分性别,不分年龄,可以去练,只是练过程中不要太过追求动作完成度,毕竟你韧性差很多,来自：求助得到的回答本回答被提问者和网友采纳
第1个回答 2013-02-28
练瑜伽还不如去练太极，练瑜伽如果没有专业人士指导的话这么大年纪很容易扭伤的，还是建议你叔叔去练太极算了
第2个回答 2013-02-28
不是每个人都适合去练瑜伽，还是要看身体状况是否允许
第3个回答 2013-03-01
做中医理疗也可以的
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