在这里提个方法：切些白葱然后放进小碟里，睡觉前放在枕头边，试试看，很有效的
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-09-25
我也是，好痛苦，早上又起的很早，中午又睡不着，唉追问
你是学生吗？好痛苦
追答不是，我上班，白天很累，晚上不到一两点睡不着，早上七点半上班，然后我7点起床。
追问那还好，我也刚毕业，白天无精打彩的，你多久这样了！！
追答一直都这样，从初中开始，现在我20岁了，唉
追问那比我还小，我想去医院看看，身体应该缺维生素了，你哪的，去看过了吗？
追答没有看，家里也没有重视过，家里一直说，没事
追问是没什么事的，现在还年轻嘛，以后老了睡眠不好就不行了
第2个回答 2013-09-26
平时要均衡饮食，多吃水果有利于睡眠。不妨试试。不行去医院
相似回答
