大家好，如果每天早上吃一个鸡蛋，中午吃一碗饭和一些蔬菜，晚上吃一个苹果，这样坚持一个月能瘦吗？能...
大家好，如果每天早上吃一个鸡蛋，中午吃一碗饭和一些蔬菜，晚上吃一个苹果，这样坚持一个月能瘦吗？能瘦多少呢？
第1个回答 2013-03-29
这样虽然能减肥，但是长时间下去，不利于蛋白质，各种营养的调剂，减肥可以，但是不能只吃水果
第2个回答 2013-03-29
肯定能瘦，关键是坚持
第3个回答 2013-03-29
能瘦的~最重要是合理吃饭 合理运动~ 补充营养之余还要配合健康的生活习惯！
祝你成功啦！
祝你成功啦！
第4个回答 2013-03-29
应该会瘦 瘦多少因人而定 我朋友减肥 减到一定重量后 在怎么也减不下去了
第5个回答 2013-03-29
还要加上运动哦！
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