女生 13岁学习跆拳道要劈叉可是我劈不下去有什么办法可以快速的劈叉教教我谢谢

如题所述

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相关建议推荐于2017-11-27

一般女孩子劈叉要比男孩子容易的多，你下不去我猜你是还没学多久。下叉要多耗腿，不要全部依赖于压腿，压腿只能起个开功的作用。

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