平时易怒，沉不住气还怎么办？
平时太孩子气，不够成熟，易怒，沉不住气，太过于敏感，经常钻牛角尖，压力大，青春期萌动很迷茫.........
希望大家介绍点方法，应该看些什么书，或者听什么音乐，做什么运动，该怎么样去面对这些毛病....
希望大家可以真心帮忙，因为你的帮助我看的出来，我会追加悬赏的......
我和你正好相反，我是太沉的住气了。一帮别人都惹不怒我，大家都说我一个好脾气，玩真心话大冒险最生气的都是我被玩，教你一句话退一步海阔天空！打篮球可能会让你更加急躁，尤其是和不太遵守规则的人！玩有些有耐心的游戏，下棋啊什么的！或者你真无聊的话，去数豆子，绿豆啊红豆啊！没这些数米也行！要在心里不停的念叨，老子一副好脾气！啊！好脾气！书你最好多看点！书是会让你更加沉稳！尤其是那些很难得说什么孙子兵法啊什么的！因为你看不懂，人在看不懂的时候会不爽，会发火！这时耐住性子继续看！
希望有帮助！话说我的好性子天生的！
希望有帮助！话说我的好性子天生的！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-08-08
听些比较静的音乐，像【 清明雨上】【 看月亮爬上来】【 庐州月】
这种下象棋、五子棋等这类活动最练性子了
也不一定要看什么，只要在日常的生活中细心观察别人是怎么做的，这样做对不对，你再去学习
总会把你的那些毛病改过来的~~本回答被提问者和网友采纳
这种下象棋、五子棋等这类活动最练性子了
也不一定要看什么，只要在日常的生活中细心观察别人是怎么做的，这样做对不对，你再去学习
总会把你的那些毛病改过来的~~本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2013-08-08
最好的办法就是立刻离开那里，然后一个人闭上眼睛在深呼吸几次，真的我也是脾气暴躁，偶尔看书看到这个方法试了还挺管用的，希望对您能有帮助哦！还有就是，因为我现在也在提问迫切的想知道答案，由于赏金有点少所以都没人理，急需您的赏金，所以。。。。呵呵谢谢啦
第3个回答 2013-08-08
遇事的时候把自己当局外人就行了。记得这句话遇事时
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