平时易怒烦躁睡不着觉而且晚上睡觉的时候还睡不着盗汗失眠,白天晕晕乎乎的就好像跟这个世界隔了一层什么

我17岁
曾经有过一段手淫史现已戒除两个月,经常会睡不着觉
而且胆小怕事,想法特别幼稚,跟同龄人在一块连说话都不会说
就显得特别傻 有好几个人这么说我了
我从小有咬手指甲的习惯,而且现在手指甲上都布满了黑褐色的竖纹
白天显得特别没精神,人家都不愿意搭理我
而且跟别人说话还特别没底气,特别在乎别人的眼光就怕别人看我不顺眼
交谈的时候人家都说听不见我声音
反应迟钝理解能力差注意力不集中
人显得特别笨 很木
我就觉得这是手淫给闹得,所以现在戒了
然后就是想问问大家 我该怎么让我的生活回到正轨
使我的健康起来 让我的生活充满阳光
希望医生和专业人士为我解答 谢谢了!

那是因为你每天想的事情比其他人还要多有时候自己和自己说我在想什么啊!然后到了晚上睡觉想睡也睡不着无聊透了又想想没事做又控制不了自己!所以每天是不是很烦恼?
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第1个回答  2013-03-09
你是不是心理压力太大了,晚上洗个澡,晚上尽量早点休息吧。白天要养好精神,微笑面对每一天。
第2个回答  2013-03-09
可能是缺乏维生素吧,多吃点水果!

白天心神不安,晚上虚烦睡不着!肝血虚损,来碗安神汤一觉到天亮_百度知 ...
睡眠不好导致的问题太多太多了,比如气色变差、记忆力下降、脱发、焦虑等等,就像多米诺骨牌,一块儿倒下了,后面的就纷纷跟着倒下了。按临床常见的失眠形式有:《灵枢·邪客》谓:“卫气昼行于阳,夜行于阴。卫气独行于阳,不得入于阴,阴虚,故目不瞑。”说明失眠与卫气不能由阳入阴有关。卫气出入...

失眠、易醒、多梦?可能是这6种病因导致,快来自查如何调理
第一种:龙胆泻肝丸,调理因肝火扰心导致的入睡难。表现:夜里总是辗转反侧,越想睡着,就越是烦躁,一烦躁就更难入睡了。晚上没睡好,白天脾气就变的暴躁,一点就着。还会感觉嘴苦口渴,头晕头疼,肋骨处火辣辣的,伸出舌头会发现舌红、苔黄,这种情况一般是 肝火旺盛,肝火扰心,需要清泻肝火,来...

...少夜里更会睡不着,容易出汗,一阵的,好像是盗汗,感觉乏力,容易_百度...
回答:问题分析: 你好,患者的情况可能是由于植物神经功能紊乱等因素导致的上述症状,可能与精神紧张或者压力过大等因素有关系。 意见建议: 这属于中医的阴虚火旺的症状,可以服用知柏地黄丸进行治疗,同时可以配合谷维素、七叶神安片等药物治疗,应该避免辛辣刺激食物。

失眠多梦盗汗心情烦躁怎么办
所以,肾虚的症状很多,概括如下: 肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。 肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

...感觉热但前半夜一直出汗,醒来后失眠且觉冷睡不着迷糊中做梦直到天亮...
其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。(二)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使...

我最近老是失眠,第二天起来又会精神疲劳、而且还时常头昏眼花、头痛耳鸣...
你好!你的原因可能是因为1、太烦躁而时睡时醒是因肝 若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解。通过食疗也可以有效预防失眠。比如自觉压力大时,可多吃点绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时容易口渴,需要喝...

睡眠不好 多梦、有点声音就睡不着、心慌、烦躁。 要怎么办啊!_百度知 ...
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已经有两周了,老是失眠,入睡困难,容易醒,一夜会醒来好多次,而且经常耳 ...
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难入睡.易醒.白天就头晕
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