第1个回答 2020-02-27
跳绳！由于家里的空间是非常有限的，很不适宜运动，但是，宅在家里想运动，最好又方便的方法就是跳绳了，一根绳就可以解决了！
第2个回答 2020-03-02
宅在家运动健身确实有一些方便好用的健身器材，比如有专门用于做羊肉七座的小的运动器材，还有杠铃，呼啦圈，像这些小东西都是在家里运动，还锻炼，钱数不多嗯，运动一段时间，即使将来不用，也不会觉得可惜
第3个回答 2020-03-02
宅在家里有很多方便又好用的运动器材，不仅能健身，还能让自己变得开心，比如一根绳子就可以让你跳绳。
不需要器械你就可以做俯卧撑。瑜伽垫，家用跑步机，哑铃，仰卧起坐辅助器等都可以用来锻练身体。
不需要器械你就可以做俯卧撑。瑜伽垫，家用跑步机，哑铃，仰卧起坐辅助器等都可以用来锻练身体。
第4个回答 2020-02-27
宅在家里有很多方便又好用的运动器材，不仅能健身，还能让自己变得开心，比如瑜伽垫，家用跑步机，哑铃，仰卧起坐辅助器等都可以用来锻练身体。
第5个回答 2020-03-02
宅在家里可以利用家里的一切东西进行锻炼。比如墙壁。床头。一家店。还可以买一些。健身自行车。瑜伽球。都是很好的运动器材。
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