当一个人郁闷的时候该怎么办

当俺遇到很烦恼的事的时候~~就会很郁闷~~请大家给俺提个解决的办法

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相关建议 2006-04-23

郁闷的时候,,,
借一本杂志.一本可以让自己心态平静的杂志..
然后去流金岁月找一个偏僻的,安静的,,但一定要靠窗的位置....
点一杯玫瑰红茶.............
静静的,把自己全身心的投入到书中,,,,,,,
直到华灯初上的时候再静静的离开,,,,,,

郁闷的时候,到处走走.
郁闷的时候,上上网,听听歌.
郁闷的时候,跟朋友讲讲电话.
郁闷的时候,一个人去酒吧喝点酒.
其实一个人呆着也不错的.也可以享受郁闷~

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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其他看法

第1个回答 2019-01-01

把心中的郁闷说出来就会好的。并不一定要对人说哦，或许你可以对着一杯水说，说完把它倒掉。就让所有的烦恼随着这杯水一起从身边流走。

第2个回答 2019-07-16

唱歌，跳舞，跑步，只要不让自己停下来就不会郁闷

第3个回答 2019-07-22

一个人出去走走，吹吹风，或者看看电影…

第4个回答 2019-09-10

听听歌，逛逛街，做自己喜欢的事。

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