一个月下来,能减掉多少斤? 别说些没用的,谢谢 !
一定能减肥,因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的,所以会出现营养缺乏的状况,比如脸色难看,皮肤松弛,脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至,而且特别容易反弹。
一天只吃一顿饭,一定可以瘦吗?