有时情绪低落不想活,有时又异常兴奋,是抑郁症吗

如题所述

这种症状是有可能是抑郁症,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2022-12-14

情绪失衡:持续低落、易激、亢奋都要警惕

有人说抑郁犹如一场“精神感冒”,一旦来袭,就会导致我们情绪失衡。相关调查发现,抑郁主要有以下三种外在表现。

1. 持续的情绪低落

有些人常常会感到伤心绝望、空虚沮丧,仿佛自己掉进了一个无底深渊,觉得所有的努力都是徒劳。这类人可能会无缘无故地哭泣,也可能对周围的一切都表现得极度厌倦、麻木淡漠,甚至终日一副生无可恋的样子。此类表现很明显,易于察觉,是抑郁最典型的表现。

2.情绪易激

抑郁心理的另一种表现是情绪易激。这类人经常因一点琐碎小事而怒气冲天、大发雷霆。他们往往表现得过于敏感:别人无心的一个动作,都可能被他们解读为是对自己的挑衅,并且立刻去指责对方。这种情况在儿童和青少年中比较常见,因为情绪外露,所以他们看起来更为任性和易怒。此外,这也常见于成年男性,但他们一般习惯于隐藏自己的情绪,所以这部分人往往更容易被忽略。

3. 情绪亢奋

情绪低落的反面是情绪亢奋,这种抑郁更为隐蔽,不易被觉察。情绪亢奋的人整日表现得兴高采烈、神采飞扬、口若悬河、双目炯炯、面色红润、精力旺盛、不知疲倦。乍看起来,这是正常人超常发挥的状态,实际上却是一种伴有躁狂的抑郁。躁狂过后,就会陷入更深的抑郁,因为躁狂已经过度消耗了生命的元气,所以导致元气走向低落与耗竭。

综上所述,我们在日常生活中需要尽量保持情绪的相对平稳,无论是情绪长期低落还是持续亢奋,抑或是一触即发的易燃状态。都需要警惕是否为抑郁心理的征兆。

以上就是关于抑郁症及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。

最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。

第2个回答  2020-01-04
可以去医院诊断一下是不是双相情感障碍。我就是。
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