工作中遇到委屈，应该怎么办

工作的委屈无非是些误解，一般有几种情况，一领导和同事，在公共场合的误解，一般情况下不必立即解释。除非有将误会和影响放大，会有不良结果产生的。我说的你懂的。另一种是自己善意的行为，没有被其他人正确理解。无论种种只要不是真心做事不求回报，就不会委屈了。

在工作中遇到委屈，首先要学会接受现实，从委屈的事件中找出积极的因素，让委屈的事实变成督促你进步的动力。其次要及时把不好的心情释放出来，懂得及时宣泄不好的情绪，才能有助于身心健康。
总之只有正视问题，敢于向问题挑战，通过积极的心态和努力扭转不利的局面，才能把受到的委屈降到最低，才是疏解委屈的最佳方法。

在职场中受一些委屈，如果是我们的错，哪怕是一丁点的错，我们都需要端正自己的心态，虚心接受领导的批训，从中总结自己的原因，分析整个事情的前因后果，将其记录在自己的工作总结中。

要是我们夹在两位领导之间受了委屈，我们要学会保护自己，同时有必要的话，我们可以单独去找两位领导聊聊天，以朋友的方式把自己的困惑讲出来，让他们给你解惑。

工作遇到委屈应该具体情况，具体分析。受到委屈，原因是不一样的，如果郭作方式在自己至今应该能够诚实的去接纳自己的自己。如果收到委屈是因为别人。比如说别人的误解之类的致敬，应该尽可能地尝试着和别人多沟通，让别人明白自己的想法。你至于别人不要误会自己的作为。而不是光受了委屈就也为了在那里生闷气，而不去想任何解决措施，那是没有任何作用的。