恋爱方面患得患失特别难受有什么办法可以改变

患得患失 说明对方给你的安全感不够 或者就是 你觉得她高高在上 你觉得你屁事他。你不好意思 你患得患失 你怀疑。你自卑 我也是 我患得患失 刚开始还好 但是后来就是这样了 变得多疑 我觉得你要充实你自己 让自己变得自信 变得更好。你觉得他好。你就要更好 这样你就不会这样了。

看淡恋爱，本来恋爱很多时候人们把他夸大了，开心就好，没必要患得患失，是你的就是你的，不是你的你也不必挽留，提升自己的实力才是最关键的。

好像每个人都有这种感觉吧，患得患失的时候！感觉很伤心！还是因为自己把心都放在他身上！还是要有自己的事情，这样能让自己忙点！确实，太粘人，别人都会觉得烦！毕竟还是要又自己的事做！多根朋友聚聚，逛逛街！看淡点反而更好点

恋爱方面患得患失特别难受，你是对他没有信心，还是对自己没有信心呢？恋爱是两个人的事，是美好甜蜜共同经营的事，只要认定了对方，就积极快乐的去经营，给他制造浪漫的氛围，给他甜蜜安全的责任感。

如果总有患得患失的感觉，说明你跟他相爱的程度不一样，你在乎他更多些，总怕随时会失去他。这样的你就是心态不够强大和自信，所以你要把自己真正在害怕在担心的问题找出来，再以平常心来对待。