恋爱方面患得患失特别难受有什么办法可以改变

会让你患得患失的人确实没那么重视你的感受，而且总让你自我反省，从自身找不足的人，也确实不是好情人。爱你的人总怕给的不够，不爱你的人总嫌你要求太多。努力提高自己吧，强到再也不怕失去谁。

要想以后如何如何，只想今天在一起怎样才能开心就好，遇事只想三分钟（谈恋爱本身就不需要太多理智的想法），别苦恼自己了，在一起如果每天都开心就好，加油。

爱情是美好的，感觉到难受，就远离这份爱情，换个你觉得有安全感的对象就好了 患得患失还不如一无所有过得潇洒，重新开始。

恋爱有高低位的，既然问出这个问题，那么你应该是处于低位区，你很喜欢他（她）并且不自信，不知道他（ 她）喜不喜欢你。对你好一点你就开心，忽略你就难过，说明他（她）没有给你足够的安全感。在恋爱中不能丢失了自我，要有自己的生活，没他（她）可以，只是有他（更好）。

患得患失，失去才是最好的，也许放开他（她），才是解脱，我也有过这样的爱情，忘不掉，就不要忘，把她埋葬在心里的最深处，永远不要提，带着他的记忆进行下一段爱情，也许时间会让你释怀，会让你忘记痛苦。