最好的办法就是别给ta玩手机或者电脑，因为手机和电脑对于眼睛的伤害真的很大，还有眼睛对于蓝光的防范，当然也不能一直不给他玩 ，适度的控制，以及细心的教导对ta都是很有效的 。
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第1个回答 2019-10-13
少看手机电视，看书写作业注意距离，家长多注意，现在电子产品太多，多吃蔬菜，买点对眼睛好的产品保护眼睛。
第2个回答 2019-10-13
看书玩电子产品控制距离与时间 多吃胡萝卜 没事就往窗外的绿树看看 可以做做眼操
第3个回答 2019-10-13
减少孩子近用眼时间，多进行户外活动，尽量不看电子产品，多吃绿色蔬菜，少吃甜食
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