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为什么会胡思乱想,还瞎想,导致自己害怕
如题所述
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相关建议 2020-12-14
每天胡思乱想、害怕恐惧,可能属于焦虑症或者是恐惧症。如果没有特定对象,莫名其妙的胡思乱想、恐惧、担心,而且伴有植物神经功能紊乱,坐立不安、烦躁,就属于焦虑症表现。如果有特定的场景或者是物体担心、害怕、胡思乱想,且伴有植物神经功能紊乱,有强烈的回避行为,这属于恐惧症。对于焦虑症和恐惧症,治疗上都采用心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法,心理治疗,主要是纠正不合理的认知模式,进行认知重建。而药物治疗,以抗焦虑药物,和具有抗焦虑作用的抗抑郁药物,进行治疗,如苯二氮卓类的药物,和5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药。物理治疗,主要采用经颅磁刺激治疗,和多参数生物反馈系统规范治疗,其临床疗效得到肯定。
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其他看法
第1个回答 2020-10-22
胡思乱想的话说明内心可能想的比较多,
会比较脆弱,会害怕,
结果并不是自己想要的,
所以会有些害怕,
还是要让自己承受力强一些,变得强大
第2个回答 2020-10-22
因为平时看到太多害怕的东西,所以也会往方面想,你让自己忙碌起来,就不会乱想了。
第3个回答 2020-10-22
有的时候性格是这样的,本来没有的事情,自己就拼命的去想,有点杞人忧天吧!
第4个回答 2020-10-22
可能你受到了什么严重的刺激,所以整天胡思乱想的。
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