第1个回答 2012-07-11
全身无力想睡觉只是一个症状。引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
第2个回答 2020-10-19
这种情况多半还是晚上睡眠质量不佳,需要改善一下助眠方法:
1. 改善睡眠不好的问题,可以在睡前用热水泡脚、睡前进行散步、按摩足底和头部穴位、打造良好的睡眠环境等。
2.人的睡眠问题一直困扰着很多人,为了能够快速入睡,可以养成泡脚的好习惯,热水泡脚能够促进血液循环、促进新陈代谢、缓解头痛。
3.适当的运动也可以消耗多余精力,最好在睡前搭配眠梦香服用,每天坚持,可以减轻焦虑,舒缓神经,帮助快速入睡,提高睡眠质量。
第3个回答 2012-07-01
因为什么呢?工作。生活。心理?你自己清楚吧。最重要的还是保证一个积极的生活态度。对生活没追求当然容易困乏。。找个自己的兴趣爱好并且坚持实践吧!
第4个回答 2020-04-18
规律作息,少熬夜,一定要休息好