看书心情好浮躁，怎么办？
我现在看书总是很急，不管是教材还是PPT，总是想快点看完，但虽然是盯着书在看，但一页一页翻下去，一点都印不进脑子里去。而且问题是，我不知道自己在急些什么。
现在到了期末，学习任务更加繁重了，一天到晚都是在图书馆度过的，白天状态还可以，但到了晚上，看得直想吐，但又不能不学。
有没有仁兄又类似经历的？求指点！
这个其实很正常，我也是这个样子，可能是最近的书看多了吧，要不就是给自己的压力太大了，我给你一个好的办法，我自己感觉很有用。不知道你行不行，我的办法很简单，明天是礼拜六，什么都不要想，就去玩一天，好好地玩，不是在电脑前面做一天，出去走走之类的。然后后天再回来学习，你可能后天开始感觉学习脑子跟不上，但是到了下午或者晚上，就会感觉好了，真的。有用的，要注意休息！这是我的一点建议！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-05-25
我也是了，我在图书馆看书，一般心情不好，看看幽默大师，让自己心情好一点，时而听听歌也好
第2个回答 2012-05-25
听完幸福人生讲座就不会心浮躁了
第3个回答 2012-05-25
几乎没个人都有过这种经力，只要你不想那默多，一点点的学相信你可以的…
第4个回答 2012-05-25
我老是会有这种情况~~~每天限定自己看完多少页或者一段时间内要看完多少页之类的 看多了就会有想吐的感觉 这样就去好好休息一会再继续看会比较好
其实看完一遍感觉脑子里什么都没有是再正常不过的事情了 大家都差不多
重要的是把该掌握的东西反复看反复记 不可能什么都记得的啦
所以放松心情 不用急着看完
古美门 研介 留本回答被提问者采纳
其实看完一遍感觉脑子里什么都没有是再正常不过的事情了 大家都差不多
重要的是把该掌握的东西反复看反复记 不可能什么都记得的啦
所以放松心情 不用急着看完
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