为什么有时候想看书却因为心情比较浮躁看不进去

如题所述

刚开始你要有意识性，目的性的去看书，定好要每天，每天的什么时候（最好上午），一天多少页（20页、30页，者刚开始少点，待一段时间后，心平静了些就可以增加一点），然后就是坚持了，心里要把它放在一个很重要的位置，才会有足够的重视，才会多坚持一些时间，过了这个时间段，你就自然会去想看了，当然无聊的时候或烦恼的时候可以去书里寻找另一个世界，转移注意力后就不烦躁了。 坚信大量广泛阅读后，带给你的力量是无穷的。

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