我们都知道，吸烟有害健康，但是很多人还是不能控制字的行为，一旦学会吸烟那是很难戒掉的，而且长时间吸烟会对身体造成极大的危害。但是现在在有些人就产生了戒烟的欲望。我们都知道，长时间吸烟的人如果突然戒烟的话对身体的影响是非常大的，比如会出现精神下降以及咳嗽的症状，下面我们具体来分析一下。
在我们的社会生活中，有的很多人都有吸烟的习惯，我们都知道，香烟里面含有大量的尼古丁，长时间吸烟会严重威胁我们的身体健康，即使这样，也还有很多人继续吸烟。对于那种长时间吸烟如果突然戒烟的人来说，这回产生和诺的危害，比如吸烟虽然对身体产生极大的危害，但是对于那些吸烟的人来说，在必要的时间吸烟可以起到提神的效果，如果突然戒烟这可能会导致一个人的精气神下降，刚开始的时候可能还不能适应，所以就会产生这样的感觉。
还有就是突然戒烟可能会导致咳嗽的现象，这是因为人在吸烟的时候大量的烟味都会通过人体的鼻腔以及口腔，随之呼吸道最后进入到人体内，而且人主要是靠肺部来进行呼吸的，经常吸烟就会导致肺部造成极大的伤害，无论是功能还是颜色都会发生重大的变化。
经常吸烟的人喉咙中会有很多痰，如果突然戒烟就会引起咳嗽。其实这是一种正常的生理反应。总结下来，吸烟对我们人体有着极大的危害作用，身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体是我们更好的生活的前提条件，因此为了我们的身体健康，我们应该多做一些有助于身体健康的运动，少吸烟或者是戒烟，长时间坚持下来对身体有促进作用。
对于那些吸烟多年的人来说，体内的肺部会产生大量的黏液来保护自己，然后当你让他开始戒烟时，黏液会慢慢放松，这时它会开始从肺和呼吸道排出，所以你会有这种咳嗽症状，但是随着知识的增加，咳嗽症状会逐渐缓解，这些症状表明你的肺和呼吸道正朝着健康的状态移动。当你开始戒烟时，你的身体吸收营养的能力会得到加强。
这是因为在香烟中，抑制人们食欲的物质减少了，所以在那之后，你的食欲会非常好，你的食欲也会扩大，有些人在戒烟初期会感到头晕和头痛，但这会导致饥饿，这实际上意味着身体的所有功能都在慢慢恢复正常，一些吸烟者可能有睡眠问题，如失眠，嗜睡和再次见面后无法入睡，此外，口干和口渴经常发生在他们的口腔中。
而且，他们不再吸烟的话，可能，有些人的精神状态不是很好，他们容易出现易怒，发脾气和焦虑的症状，事实上，这些症状是戒烟初期的戒断反应，其实也是正常的，几天后，血液中尼古丁的浓度会降低，这是由于人们的心理和行为习惯。因此，那些试图戒烟的人会有各种不适和吸烟欲望，不安，注意力不集中，睡眠障碍等。
这些症状在医学上被称为戒断症状群，这个症状的本质是尼古丁依赖和心理依赖，这些症状是暂时的，是一个自我调节的过程，在这个过程中，我们的人体功能逐渐恢复到不吸烟的状态，戒烟后的第一周最为严重，大多数在3 ～ 4周后逐渐减弱消失，所以，什么事情都要坚持，不能半途而废。
关于长期吸烟的人突然戒烟对身体有什么影响的问题，就分析到这里为止。
