高中生每次考试前都很紧张,在考试的过程中,出现上 厕所的情况,并且真是坏肚子了 考完就好 不用吃药

如题所述

很正常,考试综合症。
考前不要太害怕,放松。要相信自己。只要自己平常有好好学习,认真复习,就不要担心会考不好。题难,大家都难;题简单,就更不用害怕了呀,只要认真细心就好。要自信一点。
多给自己一点积极的心理暗示。
还有就是,考前嚼口香糖吧,有助于缓解紧张的。据说,考前嚼口香糖,考的会比不嚼的考得高~
你试试看吧~追问

我是班主任,发现90后的高中生有这样问题的很多,能多介绍及个方法么,谢谢

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第1个回答  2012-10-29
你好,这是正常情况。 紧张会使一部分人血液加快,大肠蠕动加快。 就会使人想上厕所,并且有些轻痛,但紧张过后就不会了。 这是要靠你的精神控制了,放松点!
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