我一紧张就想拉肚子。。考试也是这样,经常发挥失利。。怎么破啊呜呜呜...
这应该是你的心理一直对现在的生活产生质疑所致。考试的时候你可能会一直想考的好不好之类的。放假了，你又觉得一下子放松有点不习惯什么的。总之，解决这些的最好办法就是放轻松，结果什么的都暂时不要管，只要自己开朗了，这些奇怪的现象自然就会得到好转了。
关于考试紧张 我是一个高中生,每次考试(包括月考)都会拉肚子,考试的
一般高中生在考试的时候都在存在紧张的问题，考试前拉肚子，就是因为太紧张的原因，而考试的时候有些平常的题都答不出来，而考试过后又能答出来，说明紧张过度，就是平常所说的发挥不好。建议你平常多模拟考试的场景，要多作深呼吸，保持冷静和平常心，调整好状态，平常多练习一下就会慢慢克服的。
明天就要高考,现在拉肚子,怎么办那?
建议考生多吃一些水果蔬菜等清淡的食物，别因天气炎热贪吃过多冷饮，并且要保证充足的睡眠和充沛的精力。对于一些体质虚弱、经常腹泻的同学来说，做好预防工作非常重要。如果是因为紧张过度而造成的腹泻，治疗的办法就是把心态调整好，腹泻的症状就会自然消失。如果因不洁饮食引起胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹...
考试紧张拉肚子怎么办
考试紧张拉肚子，这种情况属于胃肠功能紊乱引起的腹泻，考生可以在临考前1-2天自备益生菌口服治疗，如口服酪酸梭菌活菌片0.7g，1天3次，或者凝结芽孢杆菌0.7g，1天3次，或者是枯草杆菌（活菌）胶囊500mg，1天3次。对于实在是害怕考试的考生，也可以在临考的时候再增加1次益生菌治疗，同时一定要...
考试前拉肚子怎么办
在考试之前的一个星期或者三天左右，多注意适当的户外活动，改善一些紧张性情绪。积极的准备考试，充分的备考，也对缓解紧张情绪有很大的帮助，所以考试之前出现腹泻没有特殊的治疗。如果腹泻次数比较多，可以适当给予双歧杆菌胶囊或者蒙脱石散改善症状，一般这种症状在考试之后基本多能缓解。平常多注意休息，注意...
考试拉肚子怎么办
考试拉肚子，考虑是植物神经造成的，可以通过自身调解改变，建议患者在考试时保持良好轻松的心情，不要过度紧张，这样不仅会影响发挥，还会造成身体神经紧张，可以在考试前几天多做运动、听音乐散步或者慢跑，饮食要以清淡为主，少吃油腻辛辣食物，少吃油炸膨化食品、合理饮食、按时吃饭、规律进食，避免暴饮...
考试心里紧张怎么办?
如何调整考试前的紧张心情 症状一:一想到考试就紧张激动,呼吸加快,心跳加剧,肌肉紧张,甚至身体也不由自主地抖动。 [处方] 找一两件高兴的事去做,也可以与家长讲述一些发生在身边的愉快故事,或在饭桌旁讲一些高品位的幽默小品。这样,整个家庭气氛就会变得轻松活跃。或者有意识地做些家务,如整理自己的卧室、扫扫地...
考试前拉肚子怎么治疗最好
考试前拉肚子，需要先问清病人是否伴有发热、腹痛等症状。如果没有发热，无腹痛，在发病前没有进食不干净食物的经历，这种情况多考虑为功能性腹泻，跟病人考试前精神紧张、焦虑有一定关系，表现有肠道的蠕动紊乱、肠道菌群失调，这种情况可以用得舒特加整肠生等药物治疗。在考试前不要吃辛辣、油炸等难消化的...
高考中途想拉肚子怎么办!!!诸公请救救我啊!!!
1.疏泄法。学生可以通过谈话、书写、运动、找模拟物品出气、哭泣等多种形式发泄心中的压抑。2.深呼吸法。学生要学会深呼吸的方法，要缓慢地、有节奏地吸气，使肺部达到饱和，停一两秒钟后再缓慢地、有节奏地呼气。3.平常心法。要用平常心看待自己和同学在各种考试中的成绩。4.按摩内关穴法。内关穴在...
考试之前拉肚子是因为精神紧张吗?怎么解决啊?
先用深呼吸，听歌等各种办法试验一下自己还会不会拉肚子。如果总是这样那就要注意锻炼自己的心里素质了。当你上了大学之后就知道大学之前的考试是不会有什么惩罚的，淡定一些……
