内向，不爱说话，说话也表达不清楚自己想说的，说话时还会非常紧张，半天说不出一句话来，说出的话断断续续
内向，不爱说话，说话也表达不清楚自己想说的，说话时还会非常紧张，半天说不出一句话来，说出的话断断续续，我该怎么办，怎么才能让自己大胆的表达出自己想说的，而且表达的清楚而流利？
演讲紧张是咱们很多人都会面临的问题，您不要太过焦虑。对付演讲紧张是有很多方法的，比如，您可以尝试着在演讲之前多做正向的心理暗示，给自己鼓劲。再有，您在演讲前要尽量做足做好准备，准备充分了紧张程度就会降低。然后就是不要逃避演讲，要多找机会勤练习，演讲的次数多了，紧张程度就会有所降低。当然这样做周期会长一些，见效也比较慢。最快捷、最有效的做法就是进行克服演讲紧张恐惧心理的系统培训，在科学方法的指导下，您可以迅速而有效地克服演讲紧张恐惧心理。
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第1个回答 2012-04-15
你可以用书写的方式啊 ，不会说没关系 用行动就可以了。好女孩一般只喜欢行动大于语言的男孩子追问
如果这样下去的话只会毁了自己啊，以后没有口才就代表的没有人脉，没了人脉就代表着没了前途，你让我以后靠什么活？现在不是以前啊，老大
追答那你想肿么办了，很好啊，可以多说话，不要把想自己想的太完美，说话前不要慌，放松自己就可以了就算说的不好都要说出来。不要想想自己说不好肿么办。最好在人多的地方说话。先锻炼自己
第2个回答 2012-04-15
出去和不认识的人多接触 多说话去锻炼自己
第3个回答 2012-04-15
我属于外向加内向型的，哎，我也是，在朋友面前，大大咧咧，但是在外人面前，有时候很大方，但是有时候一着急的话，就紧张，说话表达不清楚，还颤音呢，呵呵
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