如题所述
久坐引起的背部酸痛,是背部气血运行不通造成。
久坐时,背部腰部受到压迫,久之,气血运行不通。
传统医学讲,通则不痛,痛则不通。
恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身及背部气血运行,畅通背部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将淤堵垃圾随着汗液排出体外,久之,背部气血运行通畅,便会得到恢复了。
怎么做呢?可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。