如何克服疲惫感从而使大脑处于高效思考的状态？

如题所述

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当你有疲倦感的时候，喝苦咖啡是一种解决提神的有效方式。当然也可以喝茶叶，可以有提神醒脑的功能，里面含有咖啡因。也可以适当做做一些运动，放松放松，然后再继续进行思考。还有一种方法就是练习冥想。练习的次数多了，自然会习惯长时间高效思考。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2018-06-30

要学会有规律的使用自己的大脑，注重劳逸结合，不要一直学习和工作，多放松一下大脑，另外在工作的时候要高度集中，全身心的投入到工作当中去

第2个回答 2018-06-30

喝能量饮料，涂清凉油，吸风油精，闻六神花露水。来颗何氏薄荷糖外加一杯冰汽水效果也挺好的

第3个回答 2018-06-30

还是喝咖啡比较好，因为咖啡里面含有大量的咖啡因，能够促进多巴胺分泌，刺激大脑高效运转。

第4个回答 2018-06-30

可以通过喝咖啡来进行提神醒脑，但是能休息还是尽量休息，不然的话是在拿命开玩笑

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