我身高166体重140,我感觉自己可胖了,下个月我得回家照婚纱照,现在急需减肥,谁能告诉我每天只吃黄瓜一个月后能瘦吗?差不多能瘦多少?我基本上没有运动量,,照的时候想展现真实的自己,而且明年二月份结婚也是得减肥的