左右眼裸眼视力都是5.0正常。
正常人的裸眼视力,即不佩戴任何眼镜时的视力,用标准视力表检测,国际正常视力标准规定为1.0,用对数视力表检查时为5.0。
视力表国家标准——《标准对数视力表》【GB 11533—1989】规定:
3.2 正常视力标准
规定能分辨1′视角的视力为正常视力标准,记为5.0,相当于小数记录的1.0视力、分数记录的6/6或20/20视力。
扩展资料:
保护视力的方法:
1、注意劳逸结合
当眼睛出现不适症状时,先闭眼休息,这是消除眼部疲劳的好办法。通常情况下,用眼半小时之后,就应闭上眼睛或者看远处树木几分钟,让眼睛充分休息。如眼部不适症状还没缓解,可以用热毛巾敷眼睛,或者把手掌搓热盖在眼睛上。
2、适量户外运动
适量的户外运动能够帮助缓解眼部疲劳,每天外出进行适量的体育锻炼,不仅可以促进眼部的血液循环,还有助于放松眼部肌肉和神经,缓解视疲劳和眼部不适症状。
3、合适的光源
平时看书做题、看电脑、玩手机选择亮度适中、光线柔和的场所或者灯光。当周围环境光线太亮或者太暗,光线分布不均匀或者有反光、闪烁光、炫光等都容易造成眼部不适,增加视疲劳。
参考资料来源:百度百科-裸眼视力
参考资料来源:百度百科-对数视力表
参考资料来源:人民网-保护眼睛的方法有哪些? 六个小妙招助你轻松护眼
正常。
在距视力表33cm处,能看清“1.0”行视标者为正常视力。国际视力表1.0即为我国视力5.0标准。很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了。视力正常的标准还包括以下内容:
1、中心视力:即人们通常查看视力表所确定的视力,包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视患者的表现是远视力比近视力好;近视患者则相反。散光患者的远视力和近视力均不好。当远近视力达到0.9以上时,才能说明其中心视力正常。
2、周围视力:当眼睛注视某一目标时,非注视区所能见得到的范围是大还是小,这就叫周围视力,也即人们常说的“眼余光”。一般来说,正常人的周围视力范围相当大,两侧达90度,上方为60度,下方为75度。近视、夜盲患者的周围视力比较差,一些眼底病也可致周围视力丧失。
扩展资料:
很多视力问题是不良习惯造成的,比如:长时间看电视、电脑,玩手机、打游戏,连续操作1小时以上,没有中间休息;经常熬夜、睡眠不足;读书写字的姿势不正确,眼睛离书本太近,或躺在床上看书、坐车看书。
在光线不足或光线强烈的地方看书写字,台灯放置的位置不正确;每天户外活动少,营养不均衡,经常吃甜食、速食食品,新鲜蔬菜、水果摄入过少等,这些不良的行为和习惯都可能影响视力,导致近视。
参考资料来源:
本回答被网友采纳