总是爱胡思乱想怎么办?

病情描述(发病时间、主要症状等):
心里总是发慌,总觉得有不好的事情要放生

第1个回答  2012-10-23
心慌,一般都会伴有失眠等症状,总觉得有不好的事情发生这是一种广泛性焦虑的表现,可以在当地寻求心理援助。
第2个回答  2012-10-23
你不要听书呆子搬死书,人会胡思乱想很正常,不过想的过了头大脑得不到休息,影响和抑制了使你心情轻松的激素的分泌,所以才会心慌,你不知原因慌上加慌引发多米诺骨牌效应,使分泌激素的龙头越关越紧就不好了。这时你必须转移注意力,把精力放到别的人,物,大自然上,用你最真诚的心去拥抱它们,还可以养花草和小动物,把它们当成自己的亲生孩子一样爱护,还可以通过着书移情,还要有足够的睡眠和安静的闭目养神。
第3个回答  2012-10-22
可能是焦虑症,你可以联系韩玉金教授。他是大腕!很牛!
第4个回答  2012-10-23
想点好的么本回答被网友采纳
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