我1米73能扣篮吗？

我今年刚满16岁，1米73 身体还算强壮但是我却有164斤 而且腿很粗 现在打篮球连框都摸不到 那些个子比我矮的同学很多都可以摸到框 请问我的这种身体是什么情况 如果练习弹跳的话 能不能扣篮 该怎么练？跪求方法！

你只有16岁 正是长身体的时候 不建议进行负重的练习网上流传的扣篮计划 是适应成年 人的 我像你这么大的时候 也很羡慕别人男孩子的发育有的比较晚 我上初一的时候1.75结果大一的时候才1.8 就是负
重 让我没长个子 我原来跳的也不高 但是我现在20岁了 1.8 可以先把球扔进去再摸下篮筐 我没有刻意的练习弹跳 弹跳不能强求 你这个身高和体重
来说 可以经常练习慢跑 和跳绳 这都是非常适合你的 扣篮计划 等你长大以后说吧 必要的睡眠是长个子的关键!

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