我是洁癖还是强迫症、怎么好像连占有欲都来了。

我到底是怎么了。
睡觉前和起床前都要洗澡。每天都要拖地好多次。哦不对。应该是擦地。一定要用一块布一点一点擦干净。厨房容不下一点油烟。每次做好饭都要把厨房里里外外都擦一次。还不准让客人穿鞋子进我家。因为我自己在家连干净的鞋子都不穿的。要是感觉地下有一粒沙子就立马想擦地。男朋友买来拖把要我拿拖把来拖地。我死活不肯。
男朋友有时候很累不想去洗澡。我还是要逼他去洗澡才肯让他上床睡觉。否则我怕把床单弄脏。然后一件衣服刚洗好的。我刚穿了一下觉得不好搭配。就想拿去洗了。
连鞋子都要摆的很整齐。或者衣服也要折的非常整齐。否则我看到会不舒服。有时煤气明明关了还要反复的去看看到底关了没。门窗也一样。。有时候睡觉了半夜想到还想起来看看。真的每天都把自己搞的很累很累阿。这样属于强迫？洁癖？

关于占有欲：
经常有人找我男朋友去他们家喝茶聊天。
我却心里很不爽。一下就要生气。觉得他一定要陪着我。
要是我听到他要出去朋友家坐。我就脸黑黑的。嘴里说没有生气。其实一看就知道我生气了。他就说那我不去了。叫他们来我们家坐行吧？可是想到他们一来就把我刚一点一点擦好的地板弄的很脏。茶几上都是烟灰。这样我也心理不舒服。到底这是为什么。还有听到他跟那些朋友聊天大笑。或者跟别人玩的开心我就很低落。
我又生气了。觉得他冷落我了。还觉得他把朋友看的比我还重要阿。还是我想太多了。我只想一个人占有他。我这样是不是太自私了。都没有给他一点空间。
我这样会不会有一天会把它逼走阿？
这样算不算一种病态。我该怎么做呢。烦恼死了。快疯了阿！
高手们快帮帮我。感谢不尽！

你好 看了你的讲述，了解到你因为洁癖和占有欲而无比苦恼，请你不要着急。因为，欲速则不达，有些问题不是一时半刻就能解决的。
先解释下，洁癖是一种强迫症状。追求完美的人，往往会行成这种心理 。你所要改变的是自己对环境卫生的态度。你可以在家里慢慢尝试半天，一天，两天不打扫卫生，你需要经常提醒自己“我家已经很干净，不必再做无用功”。你可以安排些活动去充实自己这些时间。还有，你要认识到男友因为自己的爱干净，被迫做些事情，心里是不是不高兴。你要和他聊聊，听听他的感受。你所说的占有欲，在我看来是一种支配欲，你觉得自己应该时刻受到他的关注，要让他感觉到你的重要。爱一个人可以有很多方式，给他些自由，他会觉得你是大度随和的女友，和你在一起轻松快乐随意。你要让他感觉，自己是只懂事听话的乖乖羊。温柔，有时候可以用眼神和沉默来表达。他和别人在一起时忽略你，只是你自己的自主感缺乏所致的主观判断。你要相信自己，可以安排好他不在身边的时间，你可以做些自己感兴趣的事。你要做个聪明的女人，有时候给他点时间或者距离，让他想想你。小别胜新婚，道理，你懂得。

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