如何减肥!!答的好还有100分追加,大家帮帮忙啊

我是一名18岁男生,1.75米有200斤的体重,白天都要上学,早餐在学校吃,中餐在快餐店吃快餐,晚餐一班也是快餐,平日没有多少剩余的时间,希望能有人提出有效的方法.

第1个回答  2005-12-31
不吃东西,或少吃东西,减肥咯
第2个回答  2006-01-08
少吃多餐,不变肥猪,切忌啊!兄弟。
第3个回答  2006-01-05
最好的方法是坚持运动.
第4个回答  2006-01-01
四个字:少吃多动
第5个回答  2006-01-01
胖打口中来,你每餐减三分之一就成,试试就信啦!
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