和人交谈的时候,我看别人的眼睛会不自然的表情我照过镜子,感觉自己的表情不自然,并不是长的丑,是不敢面对那种我发现自己的表情过于沉重,甚至连嘴巴都不知道怎么放请问如何才能克服这点呢,我想表情自然一点人也会帅一些