突然觉得自己老了。该怎么办?

40岁算老人吗?想起来以后的生活。不寒而栗

第1个回答  2019-01-27

谁都会老的。要保持良好的心态。你要知道。来。有一天我也会老,什么事?无法预料。嗯,我哪一天来到?不要有太多烦恼。该唱唱该跳跳。该玩儿玩儿该闹闹。你就会发现你还是年轻的。

第2个回答  2019-01-27
生理上的老去是不可抗拒的,常言道相由心生,只要保持乐观积极向上的心态,心里年轻,就不会感觉自己老了。另一方面多参加活动,多与人接触,多与人交流,使自己有事可做,就不会觉得自己老了。在闲暇之余,多看看书,写写字,画画画,从内心充实自己,就会更加热爱生活,就不会觉得自己老了。
第3个回答  2019-01-27
指机体对环境的生理和心理适应能力进行性降低、逐渐趋向死亡的现象。衰老可分为两类:生理性衰老和病理性衰老。前者指成熟期后出现的生理性退化过程,后者是由于各种外来因素(包括各种疾病)所导致的老年性变化。两者实际很难区分。总之,衰老是许多病理、生理和心理过程的综合作用的必然结果,是个体生长发育最后阶段的生物学心理学过程
年迈体衰,精力不济。
《史记·货殖列传》:“﹝ 陶朱公 ﹞后年衰老而听子孙,子孙脩业而息之,遂至巨万。”
明 刘基 《题老翁骑牛图》诗:“勿言衰老筋力薄,有牛可放殊不恶。”
叶圣陶 《未厌集·夜》:“从她那动作的滞钝以及步履的沉重,又见得她确实有点衰老了。”
指年迈体衰精力不济的人。
《礼记·月令》:“﹝仲秋之月﹞是月也,养衰老,授几杖,行糜粥饮食。”
唐 张乔 《赠头陀僧》诗:“如今竹院藏衰老,一点寒灯弟子烧。”
清 严有禧 《漱华随笔·宋太宗》:“寒暑迭变,不觉渐成衰老。”
犹衰败。
晋 干宝 《搜神记》卷十八:“ 魏郡 张奋 者,家本巨富,忽衰老财散,遂卖宅与 程应 。”
衰老的定义
从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现为结构的退行性变和机能的衰退,适应性和抵抗力减退。在生理学上,把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上,衰老是应激和劳损,损伤和感染,免疫反应衰退,营养失调,代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果。另外从社会学上看,衰老是个人对新鲜事物失去兴趣,超脱现实,喜欢怀旧。
第4个回答  2019-01-27
40岁正在中年,不算老,只要你身体健康,就要好好生活,不要想烦心事,要是你上班就每天按时上下班,要你不上班,就不要来在家,出去和人们走一走或跳舞,不要一闲下来,就觉得自己老了,你要让自己的生活过的很从实,把时间按排的很紧,一天马上就过去了,就样你就不觉老了,自己不管怎样,心情好,身体健康,一天的生活从实,这样不管你多大岁数你也不觉自己老了
第5个回答  2019-01-27
老不老只是年龄体现,究竟是否年轻决定于心态。
有的人50岁依然看的很年轻,很有朝气,因为人家有着20岁的心跳,有的人20岁看着跟50岁似的,每天瞎操心!
所以人活着就是心态问题,当能看清楚这点时候,年龄仅仅是一个数字!
相似回答