突然觉得自己老了。该怎么办?

40岁算老人吗?想起来以后的生活。不寒而栗

第1个回答  2019-01-27
人老化是自然规律,是正常的人生体验,每个人都会有这样的感觉,看看身边,还有比我们更老的人,我们就放平心态去生活就可以了。另外想办法让自己老的慢一些。一是锻炼好身体,让身体有活力,二是心情要调节好,保持有一个年轻的心。通过自己的努力,力争让自己更年轻。要抓紧时间多做事情。知道时光短暂,人生也很短暂,就要想办法在有限的人生里,多做事情,让生活丰富多彩起来。积极的面对老化。也许随着年龄增长,我们确实老了,但是也要积极的面对,千万不要一下子变的消极,觉得干什么也没有意义,老了就什么也没有了,重要的是我们要积极的生活好每一天!
第2个回答  2019-01-27
知乎日报收录
我今年刚刚三十,我来给大家介绍下我们朋友之间聚会的大致情况。

在饭桌上,大家满口荤段子,兴高采烈,得意洋洋,其乐融融,时不时开下玩笑说谁谁谁妻管严,谁谁谁驾妻有术,谁谁谁又被老婆抓了现行,中间也参杂着生二胎好难带的抱怨,但是,我们瞎了眼都能听出来,那满满的是幸福感。

偶尔,也有人不合时宜的想聊聊工作,但是会有人马上跳出来说说,八小时之外别聊工作,那人也会立马自觉的打住嘴,用一个低级笑话或者糗事来将此个话题立马转过去。

大家大呼小叫的劝酒,喝酒,肆无忌惮,但是总会有人好像拼了命一样自己灌自己,我们劝他,少喝点,等下回去不好和你老婆交差,下次我们就上黑名单啦!那人大约一定会说,老子在家里别关了两个月了,每天除了同事就是老婆小孩,夹着尾巴像个孙子一样,老子今天就要把自己喝醉,谁也别管我,要不我和谁急!

大家就都会相望一笑,偶尔也会有人跳出来大声嚷嚷,老子他妈的也一样!干了!

吃饭的最高潮也是经久不衰的话题就是姑娘,每个人都会把对方以前和某个姑娘或某些姑娘发生的糗事以绘声绘色,极度夸张的手法讲出来,开头一般是,我记得11年那会,我们在酒吧.....

其实朋友们,艳遇、情史大约就那么几段料,我们都了如指掌,但是,每次聚会总要乐此不疲的说出来,我们也乐此不疲的哈哈大笑,从不厌倦。

聚餐一般持续到八点半左右,但是,之间,总会有人小心翼翼的把手机拿出来对准大家一一扫过,大部分情况下都会被人发现,然后我们都会嘲笑、老婆又打视屏电话来查岗了啊,那个人也不急,笑着说,你一会也一样。

有时候,包厢里面乌烟瘴气,太过于杂闷,我会出去望望窗外透透气,但会遇到有一两个朋友神情匆匆的走出包厢,用手捂住手机,低着头,小心翼翼的在打电话,那神态和在包厢里面眉飞色舞的样子形成了鲜明对比,我不用猜就知道,肯定在和老婆打电话解释情况。

我们一般现在喝白酒,其实也不是多爱白酒,就是简简单单因为啤酒太容易发胖了,酒精杀场的我们,一般情况下几瓶啤酒也很难喝醉,不如喝点白酒简单明了的进入状态。

有时候可能因为太熟了吧,生活没有了太多新鲜事,我们大多数人翻来覆去就还都是那几段故事,几段笑料,甚至有人讲个开头,大家都能马上接上下一段。

我和朋友们之间的聚餐,大致都是如此,不管是哪个圈子,基调不会变。

至于我是什么时候觉得自己老了?

就是在上个月的一次聚餐中,我途中出去上个厕所,打
第3个回答  2019-01-27
年轻的时候,我们可以不顾一切的做事,可以意气用事,可以做任何自己想做的。可是如今呢?我们有家庭,我们需要扛起生活的担子,家人们需要依靠我们来生活。我们不能够再去任性,所有的苦都要磨碎了咽到肚子里,所有的眼泪都需要自己摸摸的擦干。我们开始有了老年的表现,我们变得沉默,不在四处诉说自己的苦楚,因为没人懂得我们的生活。我们只有坚强,把所有的痛苦都揽到自己的肩膀上,自己来抗。

我们老了,不再是做着加法的人生,而是开始减法的生活。不再去追求得不到的东西,只会想着把眼前的一切好好守护。我们学会了得不到的人就放手,爱自己的人就好好珍惜。老了就会开始学会好好照顾自己,在自己心情不好的时候可以一个人散步,一个人喝酒,一个人偷偷的流泪。没什么是过不去的,都咽到肚子里就好了。

突然间发现自己变老了,有心酸也有难过,有感慨也会有失望。不过经历了岁月的洗礼,我们也会发现很对好处,比如说经历这么多之后,我们看透了,以前想要的一切,我们现在感觉无所谓了。所以人嘛,要懂得知足,这样才会快乐;要懂得生活,这样才会幸福。到老了也就简单了,但是也累了,大家有没有老过呢?
第4个回答  2019-01-27
突然觉得自已老了。该怎么力?人老是自然规律,如果觉得自己的身体和皮肤面相都有变化了,一年不如一年了,那也就是老了,这谁也阻挡不了年岁的增长。但是虽然年岁变老,自巳的心不能变老。从吃上要注意饮食,吃好喝好睡好。穿衣打扮也要好,要实毛,跟他人一个好的形象,要注意形象美。最主要的是要心态要好,要年轻化。多运动,多说笑,要懂得大度宽容,只要身休健康,一切都是身外之物。虽说有70岁,要保持30岁的心态,这样就能长寿。
第5个回答  2019-01-27
人老是自然规律,是谁也不能阻挡的,是正常的人生体验,每个人都会有这样的感觉,我们放平心态去生活就可以了。首先锻炼身体,让身体有活力。心情好有一个年轻心态。时光短暂,人生也很短暂,多做一些事情。积极面对人生,不要消极,重要的是生活好每一天。

27岁感觉自己变老了怎么办啊?
27岁其实还很年轻,你觉得自己老或许是因为生活压力太大了。你可以放松放松自己,别太逼迫自己要去干什么。在工作的时候可以喝点茶什么的,听听轻音乐。下班后可以去散散步,看看风景。节假日可以去外面爬爬山。总之要看开,

过了30岁,明显感觉自己老了,皮肤感觉也没有那么紧致了,大家都是怎么度...
要保持年轻,最重要的是要时常保持心情舒畅开心,另外就是适当的给肌肤补水,有时间多做一些面部护理,简单的食物面膜,自己就可以做。最重要的是要有一颗年轻的心哦。30岁以后,要注意预防皱纹的产生,慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。 30至40岁时,需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁...

突然觉得自己老了。该怎么办?
老了就会开始学会好好照顾自己,在自己心情不好的时候可以一个人散步,一个人喝酒,一个人偷偷的流泪。没什么是过不去的,都咽到肚子里就好了。突然间发现自己变老了,有心酸也有难过,有感慨也会有失望。不过经历了岁月的洗礼,我们也会发现很对好处,比如说经历这么多之后,我们看透了,以前想要的...

我还很年轻 可我却觉得自己心老了 每天都觉得无聊 觉得没有什么感兴趣...
是现在的生活太安逸了,要走出去,现在的圈子太小了做的事情太少了,只有走出去才能学到东西,老时原地踏步进步就会更慢

27岁了,总感觉自己已经老了怎么办
你压力有点大,有点肝郁了。大部分人都是平平淡淡的生活,不要太多思虑,非常有害。最好听点能让你笑出来的东西,多去树林子公园转转,呼吸树木花草的味道,心情会大大改变。

突然一下觉得自己老了,接受不了变老的自己怎么办?
人这一辈子,十几岁开始懂得生老病死,二十多岁渴望长生不老,三十多岁明白珍惜当下,四十多岁看开人世。五十多岁能够随遇而安。人生,就需要看开而不看破,该放下的放下,只要能够自立,就不言放弃。你之所以接受不了,只能说明你阅历太少,悟性不足。

明显感觉自己的脸变老了,很难过,应该怎么调节心态应对?
不妨去学习跳广场舞,就拿我来说,我喜欢武术,所以我不断学习各种武术,在武术运动和锻炼中,我就很快乐。当你明显感觉自己的脸变老以后,心里很难过,这个时候,我们可以通过找到自己的兴趣爱好来丰富业余文化生活,达到使自己快乐起来的目的,另外就是要学会坦然面对,毕竟每个人的会变老。

突然感觉自己老了很多
人到了一定的岁数,突然有一天就会觉得自己真的老了,以前累的时候休息上10来分钟,马上就有今天,现在只要是累了,怎么休息也休息不过来,以前记住一些事情很轻松再有小的时候新鲜的东西现在却非常的排斥,这都是证明我们已经老了,好好的去接受这个现实。我们之所以这样慢慢的老去,就是因为要让我们不...

人一老了该怎么办?
4、发展一门兴趣趁年轻发展一门兴趣,给老了空巢做准备,一旦孩子离开家,自己不至于一天到晚看着墙壁发呆,没有自己的精神寄托,那呆痴就会找你,这是必然的。5、心疼自己在心疼孩子的同时也心疼一下自己,孩子们再孝顺,感冒发烧你还得自己受,谁也替不了你,你觉得孩子是你身上掉下来的肉,但他们...

感觉自己还不如三岁的孩子,自己都老了,怎么办
首先调整好心态,要服老!人生就是匆匆过客,谁都得上走老了条路。只有心态好了,生活质量就好了,心情好了,看什么都好~人老心不老,笑口常开。放下所有生活压力和不快,想开点,淡定些,一切随缘,生活就是一面镜子,你笑它就笑!

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