178，扣篮估计是没希望了，在183左右应该可以扣篮，你现在只能多跳多练了，多练弹跳，扣篮是很帅，打别的也很帅啊。
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第1个回答 2014-03-07
建议摸高330以上再扣篮，勉强的很危险，我们学校已经有两个190左右的打比赛秀扣篮扣在篮脖子上摔下来成植物人，190的比赛中体力不够都会出现这种情况，你想想就知道了，望采纳，谢谢
第2个回答 2014-03-07
那你得锻炼弹跳了，把腿部肌肉锻炼好了才能提高弹跳力
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