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新记
我的身高是176 体重是65kg 能够碰到篮板 我想扣篮 给点建议 和一些训练方法 多谢啦!!
如题所述
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相关建议 2010-12-19
身高打篮球不太好 太矮啊 但是如果你身体素质够硬的话 可以通过训练弥补回来 我185 75kg 早就能扣篮了 我是体育特长生 身体素质还算是不错的 注重腿部力量 和腰腹肌力量 慢慢练 不着急
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其他看法
第1个回答 2010-12-19
买个铅块绑脚上不停的跳~~~
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