正常的血糖值如下：
一般空腹全血血糖为3.9～6.1。
所以说空腹6.5的血糖值是有一些高的，不是很高，平时在饮食和生活方式上多多注意就行了。
注意事项：
1，不要吃含糖量高的食物。
2，不要总是宅在家里，走出去，迈开腿。
3，保持一个良好的心态。
一般空腹全血血糖为3.9～6.1。
所以说空腹6.5的血糖值是有一些高的，不是很高，平时在饮食和生活方式上多多注意就行了。
注意事项：
1，不要吃含糖量高的食物。
2，不要总是宅在家里，走出去，迈开腿。
3，保持一个良好的心态。
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