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每天坚持做深蹲可以减掉腿上的肉吗
每天坚持做深蹲可以减掉腿上的肉吗
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其他看法
第1个回答 2016-06-01
可以哦
第2个回答 2017-06-22
深蹲以后 一定要捶捶,捏捏腿,很管用。
第3个回答 2017-06-30
当然可以,游泳也是不错的选择哟!!!
第4个回答 2016-06-01
可以。
第5个回答 2019-09-24
运动是最好的方式。(跑步或者做深蹲)
饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,
多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等
结合{池婷|轻体}瘦腿更方便,主要是简单实用~
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