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我身高160cm体重51kg,早晨跳绳40分钟,晚上跳绳50分钟,一个月能瘦多少啊
我身高160cm体重51kg,早晨跳绳40分钟,晚上跳绳50分钟,一个月能瘦多少啊早晨一个素包子一杯豆浆,中午两片全麦面包片一袋酸奶水煮菜,过午不食
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相关建议 2017-08-15
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其他看法
第1个回答 2017-08-15
顺其自然吧,再减你会很虚弱的!影响学习、工作!
你的标准体重是112市斤,而你现在已经低于标准体重10市斤!慎重对待吧!祝你健康开心!
第2个回答 2017-08-15
不胖啊不用减
第3个回答 2017-08-15
减肥是靠自己自制力,别人帮不到你
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