突然觉得什么都没有意义，怎么办？
时不时就会有这样的想法：呵呵呵，这个有什么意义呢……我快被这种想法折磨疯了，本来是很开心的，干什么事都有劲。但是这个想法一旦蹦出来，就打消了我所有的积极性，觉得什么都索然无味了，就像泄了气的皮球一样。觉得什么都没有意思，也没有干下去的欲望了，甚至有些恶心。请问我怎么才能走出来？不想再这样了
感觉，你的三观、理想、信念、目标，不是很明确，不是很牢固，不是很坚定。
我希望你，将这些重要的东西，再提高、明确、巩固一下。
这对你的人生、学业、事业，都是很有帮助的。
另外，老这样想法的话，会不会有一点抑郁了呢？
对于抑郁，具体治疗、调理的方法如下，你可以参考一下：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，名句疗法。
树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人、教育人、鼓舞人，建议学习并记住一些，指导现实生活。
五，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
六，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士过度沉溺于音乐，则可能引起反作用。建议每天不超过二十分钟。
七，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
另外，每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。
不过，阴雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来的！
找时间，还建议你咨询心理医生。相信会有收获的！追问
我希望你，将这些重要的东西，再提高、明确、巩固一下。
这对你的人生、学业、事业，都是很有帮助的。
另外，老这样想法的话，会不会有一点抑郁了呢？
对于抑郁，具体治疗、调理的方法如下，你可以参考一下：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，名句疗法。
树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人、教育人、鼓舞人，建议学习并记住一些，指导现实生活。
五，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
六，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士过度沉溺于音乐，则可能引起反作用。建议每天不超过二十分钟。
七，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
另外，每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。
不过，阴雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来的！
找时间，还建议你咨询心理医生。相信会有收获的！追问
谢谢您的建议！非常感谢！
追答不客气！希望对你有用！
除了心理调适工作，平时适当做一做自己的思想政治工作，对人应该也是有帮助的。
此外，读一读成功人物的名言、传记，对你也是有启发和帮助的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-03-22
我从小就觉得干什么事都没意义，所以我没有努力学习没有努力观察世界没有努力工作什么都不努力，直到今天我也只是个什么都无所谓的人，越来越无聊越来越觉得无趣。很累。很空虚，你不一样，你有过动力啊。既然有动力就请打消所有消极的念头，想想未来，你所做的所有事情都关系着未来的变化呀追问
谢谢您，我想是时候振作起来了
追答嗯，加油，你可以的
本回答被提问者采纳第2个回答 2020-03-22
为什么会有这种想法呢，如果只是生活太难，那就在坚持坚持，坚持过一段时间，之前那么长时间都坚持过来了，在坚持一下，你会发现不同，如果是觉得突然找不到生活方向，那就给自己定个目标，先定小目标，完成了，在定一个大目标，如果是找不到目标，就认真存钱把，当你存到一定的钱，你会发现，钱可以使你有动力，如果只是感情问题，那就真的是小事情，始终觉得，谈恋爱时大可以疯狂、感性、毫无道理。前提是彼此都在这种状态里过得开心。但只要有一方觉得不舒服，就应该马上喊停，理性地讨论解决方法。妥协也好，立规矩也行，都是努力。 但如果真的不喜欢，那就不要白费力气假装努力。所有的避而不谈，“我现在很忙”，都是非常不酷不高级不负责任的借口。以上
第3个回答 2020-03-25
这是生活没目标，没有远见，太闲了
有没有你爱的人，多买点东西给他，你会发现，你钱不够，然后去赚钱，花钱
带他去旅游，发现时间不够
为他做好吃的，发现自己不会做
报培训班去学
有没有你爱的人，多买点东西给他，你会发现，你钱不够，然后去赚钱，花钱
带他去旅游，发现时间不够
为他做好吃的，发现自己不会做
报培训班去学
第4个回答 2020-03-25
我无法像别人那样告诉你不要觉得什么都没有意义的话，毕竟我也是有和你一样的想法的，不管是活着还是死了，都没有任何意义，但是，居然都是没有意义，不如享受现在活着的时光，虽然很累很辛苦，会有痛苦和悲伤，但是也有开心和快乐，至少比死了之后如何东西都感觉不到了更好，所以，希望你能够在你的人生中开心地活下去追答
不如说，也许人一生的意义就是度过这段辛苦的时光，在一生中寻找到有价值的东西，只要你不放弃生活，那生活中还是有很多东西是值得你去享受的
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