冬天手脚冰凉是什么原因？

今天就告诉大家几个简单的小运动，可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。

因为冬天是阳气内伏的时候。阳气内伏，阳气到达四肢偏少，所以阳气对四肢温熙功能减少，就会感到四肢怕冷，冰凉的感觉。因为冬天的气候较冷，所以大自然阳气偏少。加之人体阳气不足，更导致阳气不能温熙，使四肢的末梢循环不畅，导致四肢末端的血运不畅，不能温熙四肢，进而导致四肢冰凉，怕冷的症状。
因为冬天是阳气内伏的时候。阳气内伏，阳气到达四肢偏少，所以阳气对四肢温熙功能减少，就会感到四肢怕冷，冰凉的感觉。因为冬天的气候较冷，所以大自然阳气偏少。加之人体阳气不足，更导致阳气不能温熙，使四肢的末梢循环不畅，导致四肢末端的血运不畅，不能温熙四肢，进而导致四肢冰凉，怕冷的症状。